Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2019
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1058 kcal
|
Rasva: 30,52g | Prot: 84,11g | Hh: 111,08g.
Aamiainen: Увелка Каша 5 Злаков. Lounas: Сердце Куриное, Картофель Отварной. Päivällinen: Вареное Яйцо, Dorian Yates Nutrition SHADOWHEY, Пестравка Молоко 3,2%. Välipalat/Muut: Вкуснотеево Творог 0,5%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasia1231
|