|
|
1296 kcal
|
Rasva: 59,06g | Prot: 43,37g | Hh: 160,72g.
Aamiainen: Café, Jus de Citron. Lounas: Dailymonop' Petite Salade de Crudités, Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Carrefour Frites Classiques, Riz Blanc (Long Grain). Päivällinen: Danone Yaourt Nature, Jus de Citron. Välipalat/Muut: Cacahuètes. lisää...
|
|
3150 kcal
|
Harjoitus:
Elliptinen - 33 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 27 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|