Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2019
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1999 kcal
|
Rasva: 40,24g | Prot: 112,05g | Hh: 294,33g.
Aamiainen: Marinela Galletas Sponch, Marinela Canelitas (10g), Gamesa Crackets, Santa Clara Leche Entera, Kellogg's Zucaritas. Lounas: Arroz Blanco, Nature's Heart Nutty Berry Mix, Gabi Galletas Sabor Mantequilla, Jícama, Pechuga de Pollo a la Plancha, Manzana. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - arieldom7
|