Päiväkirja - saytasse, 25 helmi 19

Profiili - saytasse | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2019

67 kg Tähän mennessä pudotettu: 3 kg. Vielä jäljellä: 14 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 25 helmikuuta 2019:

1040 kcal

Rasva: 39,88g | Prot: 72,06g | Hh: 104,67g. Aamiainen: Арахис, Магнит Банан, Мака Лаваш Армянский Тонкий. Lounas: Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. lisää...

1667 kcal

Harjoitus: Kävely (hidas) - 3 km/h - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonnousu 0,0 kg viikossa

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - saytasse

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - saytasse, 25 helmi 19

Lähetä kommentti

Painohistoria - saytasse