Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2019
|
86,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 26,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2131 kcal
|
Rasva: 94,02g | Prot: 145,94g | Hh: 171,91g.
Aamiainen: Золотой Ключик Ириска, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Шампиньоны, Макароны Отварные, Егорьевская Фабрика Хамон Свиной с/К. Lounas: Бон Пари Леденцы , Растительное Масло, Винегрет без Масла, Апельсин, Главсуп Лагман с Говядиной, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Päivällinen: Майонез (Низкокалорийный), Бондюэль Корнишоны Маринованные, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Вареное Яйцо, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Свиные Ребрышки. Välipalat/Muut: Липецкое Десерт Яблочный Ягодный Аромат, Рулет из Лаваша с Творогом, Сырники. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - романоваольга
|