Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2019
|
95,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
747 kcal
|
Rasva: 29,99g | Prot: 29,73g | Hh: 89,30g.
Aamiainen: Porto Alegre Requeijão, Juliana Pão Integral 8 Grãos. Lounas: Queijo Minas, Camil Arroz Integral, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Ovo Frito. Välipalat/Muut: Nutry Barra de Cereal Light Avelã com Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - GrazielleAraujoContini
|