😂
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,0 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1207 kcal
|
Rasva: 67,46g | Prot: 82,63g | Hh: 74,30g.
Aamiainen: KeVita Sparkling Probiotic Drink Mojito Lime Mint Coconut, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Califia Farms Unsweetened Pure Black Cold Brew Coffee, Blueberries , Watermelon , Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs, Morningstar Farms Grillers Crumbles. Lounas: Bob's Red Mill Almond Meal Flour, Steak, Deviled eggs, President Feta Chunk, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Kroger Spinach Dip. Välipalat/Muut: Stop & Shop Frozen Pineapple, Great Value No Sugar Added Frozen Mixed Fruit, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. lisää...
|
Painonnousu 6,7 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mandabananaba
|