Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2019
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1845 kcal
|
Rasva: 85,01g | Prot: 101,09g | Hh: 170,11g.
Aamiainen: Южуралкондитер Конфеты Буратино, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Йогурт, Летний День Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Белебеевский Сыр Башкирский Медовый. Lounas: Коломенское Вафли Сливочные, Пшеничный Хлеб, Магнит Апельсин, Яйцо Куриное, Большая Кружка Молоко 2,5%, Растительное Масло. Päivällinen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Йогурт, Lorado Варенье Малиновое, Домик в деревне Молоко 2,5%, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Лента Семечки Очищенные. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - МышьБелая
|