Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2019
|
108,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 28,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1244 kcal
|
Rasva: 54,90g | Prot: 49,44g | Hh: 136,33g.
Lounas: Макдоналдс Молочный Коктейль Ванильный (0,4 L), Макдоналдс Большие Креветки (4), Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Биг Мак. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Зефирка без шоколада
|