Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2019
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
931 kcal
|
Rasva: 40,74g | Prot: 32,50g | Hh: 113,18g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Ennen lounasta: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lounas: Гречка Отварная, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Трапеза Сухарики Ржано-Пшеничные. Ennen päivällistä: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью. Välipalat/Muut: Tuc Печенье. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|