Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2019
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1567 kcal
|
Rasva: 68,22g | Prot: 75,93g | Hh: 166,65g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Самарский Бкк Батон Горчичный. Lounas: Банан, Гречаники, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Макфа Спагетти Отварные. Päivällinen: Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Майонез, Капуста Белокочанная, Гречаники, Картофельное Пюре. Välipalat/Muut: Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Наш Лидер Печенье К Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariya_torbeeva
|