Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2019
|
136 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 46 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
852 kcal
|
Rasva: 29,38g | Prot: 130,10g | Hh: 10,80g.
Aamiainen: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Кофе (из Молотых Зерен), Нутрион Омега3. Lounas: Куриное Филе. Päivällinen: Ашан Вобла Вяленая, Яйцо, Творог (Обезжиренный). lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatiana128
|