Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2019
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1165 kcal
|
Rasva: 26,12g | Prot: 15,39g | Hh: 235,47g.
Aamiainen: Геркулес Овсяные Хлопья, Красное Яблоко. Lounas: Сушеное Манго, Зеленый Лук, Жареный Картофель, Грецкие Орехи. Päivällinen: Помело, Клементины, Апельсин, Голден Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - versilyak
|