|
😍😍😍
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2108 kcal
|
Rasva: 60,05g | Prot: 74,29g | Hh: 329,02g.
Aamiainen: Жвачка, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Картофельное Пюре, Запеченная или Жаренная Рыба, Яблоко, Апельсин, Активиа Биойогурт Натуральный 3,5%. Päivällinen: Запеченная или Жаренная Рыба, Морковь, Yan Абрикосовый Сок, Экомилк Шоколадное Масло, Yan Абрикосовый Сок, Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые, Яблоко, Сыр Российский. Välipalat/Muut: Мюсли. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|