Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2019
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1132 kcal
|
Rasva: 56,41g | Prot: 53,02g | Hh: 106,68g.
Aamiainen: Помидор Соленый, Coffeeport Лаваш с Сулугуни, Гречка Отварная. Lounas: Кефир 2,5%, Помидоры Черри, Albena Болгарская Брынза из Козьего Молока, Hame Купеческое Мясо Копченое, Лаваш Тонкий. Päivällinen: Водный Мир Закуска Лососевая, Хлебец, Albena Болгарская Брынза из Козьего Молока, Омлет или Яичница. Välipalat/Muut: Апельсин. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tyshkanchik-k
|