Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2019
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1448 kcal
|
Rasva: 63,16g | Prot: 109,42g | Hh: 114,00g.
Aamiainen: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Персона Кетчуп Болгарский, Яйцо, Магнит Картофель, Snickers Сникерс Супер. Lounas: Now Foods Омега-3, Окей Капуста Квашеная со Свеклой. Päivällinen: Zero Сироп Шоколадны, Запеченная или Жареная Треска, Вафли Творожные Мультипекарь. Välipalat/Muut: Ваше Здоровье Семя Льна, Клубника, Hortex Клубника Замороженная, Nutriversum Pure Whey Pro, Домик в деревне Молоко 2,5%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|