|
Пошли кд+я вчера съела на ~2300 кк(((
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
576 kcal
|
Rasva: 15,43g | Prot: 21,26g | Hh: 95,96g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Помидоры, Жвачка, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Päivällinen: Простой Йогурт. Välipalat/Muut: Яблоко, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|