Päiväkirja - donavero, 27 helmi 19

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2019
64 kg Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.    Vielä jäljellä: 2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 27 helmikuuta 2019:
992 kcal Rasva: 35,37g | Prot: 94,49g | Hh: 66,94g.   Aamiainen: d'Aucy Haricots Verts au Beurre Persillé, Cœur de Boeuf, Lactel Lait Demi-Écrémé, Céréale Granola. Lounas: Activia Mangue, Petit Navire Pavé de Thon Grillé . Välipalat/Muut: Ovomaltine Barre. lisää...
Painonpudotus 4,9 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - donavero


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.