Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2019
|
83,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
528 kcal
|
Rasva: 22,79g | Prot: 25,30g | Hh: 48,65g.
Aamiainen: Aldi Vitareform, K-Classic Weizen Brötchen, Güldenhof Hähnchenbrust-Filetroulade. Lounas: Hofburger Alter Gouda, K-Classic Weizen Brötchen, Kerrygold Extra Ungesalzen. Välipalat/Muut: Aldi Strong Force Zero. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|