Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2019
|
90,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2045 kcal
|
Rasva: 99,77g | Prot: 114,58g | Hh: 162,95g.
Aamiainen: La Familia Sandwich Multicereal, Aceite de Oliva Extra Virgen, Incarlopsa Jamón Serrano, Café con Leche Descremada. Lounas: Croquetas de Pollo, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Monissa Lasaña de Carne con Bechamel. Päivällinen: McDonald's CBO. Välipalat/Muut: Café con Leche Semi Descremada, Café con Leche Semi Descremada, Azucarera Azúcar Blanco. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
|
|