Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2019
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1086 kcal
|
Rasva: 15,91g | Prot: 55,78g | Hh: 182,27g.
Aamiainen: Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Tottus Pan de Molde XL Integral, Plátano. Lounas: Dole Lechuga Escarola, Centauro Lentejas con Arroz. Päivällinen: Super Pollo Pechuga Deshuesada, Arroz Blanco. Välipalat/Muut: Nestlé Trencito, Plátano, Durazno. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|