Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2019
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
585 kcal
|
Rasva: 13,33g | Prot: 31,67g | Hh: 85,97g.
Aamiainen: Компас Здоровья Клетчатка Пшеничная, Компас Здоровья Семена Льна, Домик в деревне Молоко 1,5%, Овсяные Хлопья Традиционные, Молоко 1,5%, Яйцо. Lounas: Приготовленная Квашеная Капуста, Вастэко Полба Отварная, Перловка Отварная. Päivällinen: Кабачок, Компас Здоровья Клетчатка Пшеничная, Зеленые Листья Кефир 0,1%. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Красное. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|