Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2019
|
86,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2012 kcal
|
Rasva: 59,54g | Prot: 119,48g | Hh: 232,76g.
Aamiainen: Winkler Nutrition Whey Pro-Win, Huevo Revuelto, Fuchs Pan Molde Integral. Lounas: Lasaña de Carne, Cebollas, Betarraga, Repollo, Lechuga, Sopa de Pollo con Fideos. Päivällinen: McKay Galletas de Soda, Beer, Salmón, Choclo, Calo Leche Descremada en Polvo. Välipalat/Muut: Caramelos Duros, Ciruela, Maní, Ciruela. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|