Päiväkirja - secercaharapan, 26 helmi 19

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2019
70,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.    Vielä jäljellä: 16,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 26 helmikuuta 2019:
387 kcal Rasva: 6,44g | Prot: 10,43g | Hh: 75,82g.   Aamiainen: Red Delicious Apples. Lounas: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled). Päivällinen: WRP WRP On The Go. lisää...
1705 kcal Harjoitus: Lepo - 13 tuntia, Nukkuminen - 11 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,3 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - secercaharapan


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.