Päiväkirja - Tati_lian, 27 helmi 19

301 k : белый ужин)))

Näytä dieettikalenteri, 27 helmikuuta 2019:
1473 kcal Rasva: 59,45g | Prot: 118,12g | Hh: 118,56g.   Aamiainen: Малина, Гарнец Мука Рисовая, Творог 5%, Яйцо, Меллер Рыбий Жир, Кофе с Молоком. Lounas: Скумбрия на Пару, Цветная Капуста. Päivällinen: Брест-Литовск Сметана 15%, Пекинская Капуста, Яйцо, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Правильные Сладости Вишневая Лента, Легкий Сливочный Сыр, Сушеные Яблоки, Витьба Хлебцы Мультизерновые Fitness. lisää...

21 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
скажите пожалуйста, а как вы яйца так готовите? 
27 helmi 19 jäseneltä: nadezhda2006
Надежда, в силиконовую формочку для кекса вливают яйцо, ставлю формочку в кастрюлю с водой и накрывают крышкой)))...Всё )) 
27 helmi 19 jäseneltä: Tati_lian
варила минуты 4 
27 helmi 19 jäseneltä: Tati_lian
спасибо большое. 
27 helmi 19 jäseneltä: nadezhda2006
Nadezhda, всегда на здоровье 😙🌷 
28 helmi 19 jäseneltä: Tati_lian

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Tati_lian


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.