Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2019
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1149 kcal
|
Rasva: 77,41g | Prot: 56,83g | Hh: 56,46g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Творог 9%. Lounas: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Морковный Торт. Päivällinen: Макдоналдс Салат Цезарь с Курицей . Välipalat/Muut: Чай, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|