|
Allerdings am Abend gewogen!
|
93,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1858 kcal
|
Rasva: 105,00g | Prot: 83,56g | Hh: 144,24g.
Aamiainen: Normaler Kaffee. Lounas: Milfina Kräuterbutter, Lidl Weizenmischbrot, Wurstgulasch, Normaler Kaffee. Päivällinen: Metzgerfrisch Schwarzwälder Schinken, Grafschafter Rosinenschnitten, Homann Hamburger Sauce, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Lidl Brioche Zopf. Välipalat/Muut: Dreimaster Bratröllchen, Milka Schoko Crispies & Cremiger Joghurt, Coca-Cola Coca-Cola Zero. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mischa2012
|