|
|
1109 kcal
|
Rasva: 40,56g | Prot: 93,53g | Hh: 88,18g.
Aamiainen: Куриная Грудка Отварная, Индюшкин Филе Индейки Тушеное, Куриная Грудка, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Хлеб Бородинский, Банан, Шармель Зефир в Шоколаде, Азбука Вкуса Мякоть Кокоса, Пятерочка Апельсин, Торт Детства, Сырники 300Г, Перекресток Авокадо , Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок. lisää...
|
|
1903 kcal
|
Harjoitus:
Lihaskunto - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - juliia_vv
|