Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2019
|
53,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1158 kcal
|
Rasva: 50,70g | Prot: 146,20g | Hh: 24,71g.
Aamiainen: Яйцо, Яичный Белок. Lounas: Bombbar Протеиновый Батончик Slim Nuts, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Päivällinen: Фундук Фундук, Клубника, Савушкин Продукт Творог Савушкин Хуторок 0%, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Пирог. Välipalat/Muut: Good Food Миндаль Сушеный. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|