Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2019
|
92,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 24,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
285 kcal
|
Rasva: 7,15g | Prot: 24,23g | Hh: 30,06g.
Aamiainen: Растворимый Кофе (из Порошка), Холодный Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Поджаренный Белый Хлеб, Уха из Семги. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - simona_68
|