Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2019
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1005 kcal
|
Rasva: 52,03g | Prot: 38,29g | Hh: 100,40g.
Aamiainen: Чай с Медом, Варенье из Смородины, Домик в деревне Творог 5,5%. Lounas: Главпродукт Сгущенка Вареная, Сосиски Молочные, Макароны Отварные, Европром Паста Рыбная Крем-Фиш Лосось, Vitajoy Хлебцы Ржаные. Välipalat/Muut: Зеленое Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|