Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2019
|
51,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
448 kcal
|
Rasva: 18,18g | Prot: 25,27g | Hh: 43,89g.
Aamiainen: Кофе, Сады Придонья Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт, Куриный Рулет, Кабош Сыр Пармезан, Фазер Хлеб Стройный Рецепт. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), Печень Говяжья Жареная, Кофе с Молоком, Оладьи на Кефире. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tsvetkovaanyaa
|