Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2019
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1478 kcal
|
Rasva: 122,98g | Prot: 61,29g | Hh: 16,63g.
Aamiainen: Old Amsterdam Käse, Bio Salami 1A, Doppelrahmstufe, Kerrygold Butter, Herzberger Bio Proteinbrot. Lounas: Powerstar MCT Öl, Frische Schlagsahne, Jütro Heidelbeeren, Alnatura Chia Samen, Speisequark 40%, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Alnatura Leinsamen Geschrotet. Päivällinen: Edeka Avocado Hass. Välipalat/Muut: Seeberger Macadamias, Ei. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kristinacafeteria
|