Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2019
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1071 kcal
|
Rasva: 37,15g | Prot: 69,83g | Hh: 112,10g.
Aamiainen: Морозко Блинчики с Творогом. Lounas: Кофе с Молоком и Сахаром, Котлета Свиная, Barilla Макароны Отварные. Päivällinen: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Милка Шоколад с Орео. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - *Ane4ka-vrn*
|