Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2019
|
110,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 30,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1802 kcal
|
Rasva: 35,17g | Prot: 120,84g | Hh: 255,29g.
Aamiainen: Butter, K-Classic Käseaufschnitt Light, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Lounas: Harry Das Volle Korn, Butter, Harzer Harzer Käse, Harzer Harzer Käse, Banane. Päivällinen: Banane, Banane, Hallbauer Körniger Frischkäse, Banane, Butter, Gut & Günstig Kräuterquark Leicht 2,4 % Fett, REWE Bäcker Brötchen, Bofrost Gebackener Camembert. Välipalat/Muut: Haribo Lakritzschnecke, Sweet Kitcen Schoko Muffin, Actimel Actimel. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|