Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2019
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1269 kcal
|
Rasva: 54,37g | Prot: 68,89g | Hh: 123,18g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Райт Рулет из Лаваша с Тунцом. Lounas: Цикорий с Молоком, Запеченная или Жаренная Рыба, Рис Вареный. Välipalat/Muut: Яблоко Желтое. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|