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2465 kcal
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Rasva: 102,79g | Prot: 65,25g | Hh: 317,58g.
Aamiainen: Milsani Deutsche Markenbutter, Hohes C Milde Orange, Grafschafter Butter Toast, Zentis Frühstücksgelee. Lounas: Cocktailtomaten, Möhren, Zucchini, Seeberger Getrocknete Tomaten, Real Quality Sonnenblumenkerne Geschält, Thomy Sonnenblumenöl (10g). Päivällinen: Sinnack Unsere Besten, Möhren, Cucina Condimento Bianco, Gurke (Geschält), Petersilie, Thomy Sonnenblumenöl, Dulano Geflügel-Fleischwurst, Tomaten. Välipalat/Muut: Kinder Riegel (21g), Coca-Cola Coca-Cola, Freche Freunde 100% Erdbeere, Ehrmann Grand Dessert Double Choc, Kinder Pinguin Schoko, Äpfel, Müller Frucht Buttermilch Multivitamin, Müller Frucht Buttermilch Multivitamin. lisää...
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2208 kcal
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Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 48 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia ja 59 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 13 minuuttia. lisää...
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 Kommentit
wo hast du denn die Tomaten reingestopft
28 helmi 19 jäseneltä: dornfelder09
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....und überhaupt ,was ist das für ein toller Raspler 😂
28 helmi 19 jäseneltä: buecherwurm_02
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Das ist eine Röhre mit einem Schlitz für ein Messer, so kann man ganz schnell Tomaten, Weintrauben, Stschelbeeren halbieren und mit schütteln vierteln
Das andere ist ein Spiral Schneider von Lurch
28 helmi 19 jäseneltä: Sonja234567
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28 helmi 19 jäseneltä: pumeleinhorn22
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sieht auf jedenfall gut aus👍😊
01 maalis 19 jäseneltä: Hydroxonium
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Painohistoria - Sonja234567
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