|
Внимание, опрос! Какая сумма на питание тратится в день? Моих "кровных", если строго по дневнику, 140₽ день (любимый вид спорта-АкцЫи), но это не точно, потому что никогда не вбиваю овощи. С овощами рублей 30-50 плюсом.
|
1751 kcal
|
Rasva: 125,24g | Prot: 92,60g | Hh: 63,15g.
Aamiainen: Matti Овсяные Хлопья с Отрубями, Крупская Шоколад Пористый Особый, Яйцо Куриное, Большая Кружка Ряженка 4%, Кампина Сливки для Кофе Корица, Mixbar Курага, Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Lounas: Matti Овсяные Хлопья с Отрубями, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Таврия Сосиски Рыжики. Päivällinen: Good Food Семечки Подсолнечника, Таврия Сосиски Рыжики, Белебеевский Сыр Бельстер Классик. Välipalat/Muut: Грецкие Орехи, Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао, Каждый День Чернослив Сушеный, Веселый Молочник Ряженка 2,5%. lisää...
|
|
 Kommentit
Была мысль прожить вообще на ништяках с огорода, но мясо-молоко там не растёт, увы, а соленья тоже много пользы не несут.
28 helmi 19 jäseneltä: rfrf1979
|
По приколу попробовать жить как предки жили.
28 helmi 19 jäseneltä: rfrf1979
|
28 helmi 19 jäseneltä: rfrf1979
|
28 helmi 19 jäseneltä: aleriay
|
То есть говорить о том, что диета это дорого, не стоит )))
28 helmi 19 jäseneltä: rfrf1979
|
На кето дороже, там одно мясо и жиры.
Вопрос, Вы любите авокадо? никак не могу понять, с чем его кушать, лежит в холодильнике
28 helmi 19 jäseneltä: Vikavavita
|
28 helmi 19 jäseneltä: FedRed
|
ну,везде цены разные,но здоровое питание сбалансированное по бжу это реально дорого,особенно если норма белка высокая
28 helmi 19 jäseneltä: puhlyk
|
Ну вообще дохренища, в среднем от 500 до 1000р😁
28 helmi 19 jäseneltä: twixxxvik
|
28 helmi 19 jäseneltä: Kiss52
|
28 helmi 19 jäseneltä: tanyangelochek
|
Блин, на кето супер сложно экономить, ибо на подходящие продукты очень редко скидки и те не большие(( в общем 300-1000 рэ в день, в зависимости от возможностей и настроения
28 helmi 19 jäseneltä: ya_oblomova
|
Конечно, я обожаю авокадо, но оно, ск, дорого (шутка), ем на бутерах как масло.
01 maalis 19 jäseneltä: rfrf1979
|
Фед-оза , мысль продолжишь?
01 maalis 19 jäseneltä: rfrf1979
|
01 maalis 19 jäseneltä: Евгения271095
|
rfrf1979 ... выглядит изумительно красиво тчк
01 maalis 19 jäseneltä: FedRed
|
500р в среднем. Да дорого. Решила вчера капусту, блин заквасить. И купила 6 кг капусты на 350р только😵 Обычная капуста, не молодая, белокачанная.
01 maalis 19 jäseneltä: oev19822
|
01 maalis 19 jäseneltä: kdme31
|
никогда не считала, но сегодня купила бомбаров на неделю-две 880 рублей за 10 штук, фрукты, орехи и овощи с зеленью на 1600. Ну а остальное по настроению в течении недели покупаю. Получается что курицу и рыбу покупаю на троих (себе и котам), а они, заразы такие, пару дней только едят, а потом свежак подавай)
01 maalis 19 jäseneltä: Нюша42
|
Kdme31, круто! Надеюсь, это не вынужденное ограничение?
01 maalis 19 jäseneltä: rfrf1979
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|