Päiväkirja - Morguet87, 28 helmi 19


Näytä dieettikalenteri, 28 helmikuuta 2019:
1983 kcal Rasva: 86,37g | Prot: 165,95g | Hh: 145,44g.   Aamiainen: Milch 1,5%, Layenberger Low Carb Protein Keks-Müsli Schoko Crunchy, Äpfel, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, DM Bio Chiasamen. Päivällinen: Butter, Jean Luc Baguette Brötchen , Landjunker Hähncheninnenfilet, Pflanzenöl, Eisbergsalat, Rote Paprika, Andechser Natur Joghurt 1,8% Fett, Aldi Ziegenfrischkäse im Speckmantel, Mais, Extra Natives Olivenöl, Tomaten. Välipalat/Muut: Grapefruit, Grapefruit, Olimp Creatine Mega Caps 1250, Body Attack Extreme Iso Whey. lisää...
4265 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

11 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Morguet87


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.