Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2019
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2019:
|
1849 kcal
|
Rasva: 91,69g | Prot: 90,24g | Hh: 169,34g.
Aamiainen: Рот Фронт Халва в Шоколадной Глазури, Ламбер Сыр 50%, Кофе (из Молотых Зерен), Летний День Молоко 2,5%, Йогурт, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lounas: Мандарины, Nestle Кит Кат (29г), Фрутоняня Кашка Молочно-Пшеничная, Простоквашино Творог Зернёный 7%. Päivällinen: Рот Фронт Ромашка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Магнит Сыр Ламбер, Приготовленная Квашеная Капуста, Домик в деревне Молоко 2,5%, Бигус. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - МышьБелая
|