Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2019
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2019:
|
1346 kcal
|
Rasva: 51,50g | Prot: 55,36g | Hh: 165,90g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Добрый Пекарь Печенье Завтрак Чемпионов, Пицца с Мясом и Овощами. Lounas: Сгущенка, Творожная Запеканка с Манкой. Päivällinen: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Даниссимо Йогурт со Вкусом Фисташкового Мороженого, Греческий Салат, Ленивые Голубцы. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Викуля@))
|