Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2019
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2019:
|
2231 kcal
|
Rasva: 83,25g | Prot: 99,57g | Hh: 215,16g.
Aamiainen: Myprotein Impact Whey Protein Vanille , Banane, Café. Lounas: Picard Nems aux Crevettes et au Crabe, Super U Bœuf aux Oignons, Saint Eloi Riz Thaï Cuit. Päivällinen: Paris Brest, Saucisson Sec, Tomme de Savoie, Cantal, Jambon Cru, Vin de Table Rouge, Vin de Table Blanc. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anaitaraujo
|