Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2019
|
53,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2019:
|
1242 kcal
|
Rasva: 42,71g | Prot: 62,70g | Hh: 163,34g.
Aamiainen: Шпинат, Fumadinho Fiambre Peito de Peru, Авокадо, Виноград, Жареное Яйцо. Lounas: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Фасолевый Суп. Välipalat/Muut: Ананасовый Сок, Куриный Пирог, Кекс. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - wangxue19
|