Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2019
|
85,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2019:
|
2227 kcal
|
Rasva: 108,63g | Prot: 89,35g | Hh: 226,49g.
Lounas: Bergader Bergbauern Käse Butterkäse, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Mangos, Andechser Natur Bio-Frischkäse-Zubereitung Natur, Kamps Mehrkornbrötchen, Tomaten. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Shmuel_Rosental
|