Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2019
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2019:
|
2506 kcal
|
Rasva: 116,75g | Prot: 90,60g | Hh: 267,86g.
Aamiainen: Mission Deli Тортилья, Простоквашино Творог 2%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 5%, Пятерочка Яблоко Красное, Умалат Сыр Адыгейский. Lounas: Окей Груша Конференс, Пятерочка Яблоко Красное, Тануки Унаги Ролл. Päivällinen: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Черноголовка Тархун, Большая Кружка Молочный Коктейль с Бананом, Valio Жареный Сыр, НК Сити Кольца Кальмара в Кляре, Чистая Линия Мороженое Фисташковое, МакКофе Клубничный Чизкейк, Милти Салат Нисуаз с Тунцом. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KatiKonfetka
|