Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2019
|
129,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2019:
|
1356 kcal
|
Rasva: 58,78g | Prot: 101,79g | Hh: 104,70g.
Aamiainen: Trauben, Erdbeeren. Lounas: Aldi Eiweißbrot (35g), Las Cuarenta Serrano Schinken, Gekochtes Ei, Lidl Sonnenbatzen. Päivällinen: Olivenöl, Aldi Hähnchen Innenfilet, Möhren, Blumenkohl. Välipalat/Muut: Milch 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Meschugge
|