|
очень вкусно😋
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2019:
|
825 kcal
|
Rasva: 40,26g | Prot: 74,20g | Hh: 42,88g.
Aamiainen: Мистраль Отруби Овсяные, Кофе, Просто Молоко Молоко 1,5%. Lounas: Помидоры Черри, Мойва Жареная. Päivällinen: Мойва Жареная, Искренне Ваш Кефир 1%. Välipalat/Muut: Путина Икра Сельди, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. lisää...
|
|
1820 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti, Ajaminen - 2 tuntia ja 36 minuuttia, TV: n Katsominen - 3 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia ja 21 minuuttia, Lepo - 9 tuntia ja 3 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|