Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2019
|
99,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 24,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2019:
|
1434 kcal
|
Rasva: 61,08g | Prot: 62,12g | Hh: 168,36g.
Aamiainen: Parmalat Low Fat Fruit Yoghurt, SPAR Seasonal Fruit Salad. Lounas: Cheddar Cheese, SPAR Sandwich Ham. Päivällinen: KFC Boxmaster Wrap. Välipalat/Muut: Ola Paddle Pop Tornado, Parmalat Low Fat Fruit Yoghurt, Red Bull Energy Drink Sugar Free (Can). lisää...
|
Painonpudotus 5,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Seizethe2nd
|