|
Neues Ziel!
|
100 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2019:
|
1756 kcal
|
Rasva: 48,42g | Prot: 107,53g | Hh: 223,40g.
Lounas: Multipower 53% Protein Bar, Gouda, Milbona Schlagsahne, Heinz Tomato Ketchup, Rapsöl, Kirschtomaten, Buerger Gemüse Maultaschen. Päivällinen: Marmelade, Magerquark, Rapsöl, Buerger Gemüse Maultaschen, Kirschtomaten, Gouda, Heinz Tomato Ketchup. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|