|
Ну вот в общем-то ровно 3 месяца работы. Минус 9 кг. Замеры я не делала. На данный момент параметры - 58,4 кг при росте 161 см.
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2019:
|
1059 kcal
|
Rasva: 47,17g | Prot: 77,03g | Hh: 83,65g.
Aamiainen: Сахар, Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%, Сливочное Масло, Сыр Российский, Белый Хлеб, Сырники Диетические. Lounas: Астраханкина Минтай Сушеный Стружка, Масло Подсолнечное. Välipalat/Muut: Главпродукт Сгущённое Молоко, Курага, Alpen Gold Шоколад Клубника с Йогуртом. lisää...
|
|
 Kommentit
02 maalis 19 jäseneltä: демсвет
|
Annet54, давно в дефиците? Знаешь, что при постепенном подъеме на поддержку вес падает веселее? ;))
02 maalis 19 jäseneltä: Зими
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|